得了白癜风到底是要注意防晒呢？还是要适当晒晒太阳呢？

夏季光照强烈，紫外线辐射增强，白癜风患者需注意防晒，以防止病情反复。然而，有些患者由于对白癜风知识的一些理解存在偏差，导致对能不能晒太阳的问题出现了两种不同的观点。

观点一：紫外线可促进黑色素生成，应该晒晒太阳

有些患者认为，白癜风发病是由于黑色素缺失所造成的，而晒太阳可促进皮肤黑色素的生成，于是特意在阳光下晒，期望通过晒太阳能让白斑有所好转，甚至恢复。

观点二：要注意防晒，外面有太阳，不能出去

还有一些患者在听了医生说平时要注意防晒的医嘱外，就完全不敢到户外去活动。其实这是理解上的偏差。事实上所说的防晒，是指不要在强光下长时间暴晒(比如夏季的正午时分)并不是说任何时候都不能见太阳。

白癜风患者之所以会对晒太阳这个问题产生两种不同的认识，主要是因为光照对白癜风的影响具有双面性所导致的。

一方面：紫外线照射有助于黑色素的生成，对皮肤有益。临床上运用紫外光治疗白癜风就是这一原理。另一方面：长时间暴晒又会加重病情，不利于白癜风的恢复。因为过度照射会损伤黑色素细胞，影响黑色素生成。

正因为这种双重影响，才会让患者对该不该晒太阳产生不同的观点。那么，白癜风患者究竟该如何正确把握呢?得了白癜风究竟能不能晒太阳呢?关于白癜风患者能不能晒太阳的问题了解一下。

1、在阳光温和的早晨和傍晚，以及秋冬季节，适当晒晒太阳是可以的。

2、在光照强烈的正午时光时，就要尽量少外出，即便要外出也要做好防晒措施。

白癜风患者事实上是可以晒晒太阳，能补钙，对身体有好处。建议每天适当晒晒阳光，要注意不要暴晒，也不要长时间晒。当然，对于光照过敏的人或者光照后有不良反应的情况，就要另当别论了。