天气炎热如何护理白斑皮肤？

白癜风是我们日常生活中常见的慢性皮肤病。白癜风是由患者皮肤色素脱失引起的。白癜风顽固，易发现，难治疗。白癜风一旦出现，要及时寻找病因，尽早治疗。大暑小暑，蒸蒸煮到了，大暑极热，给白癜风患者带来很大的困扰。此时白癜风容易扩散和复发，所以白癜风的预防和护理非常重要。

一、好好生活，好好休养，好好睡一觉。

夏季炎热，天气炎热，人体新陈代谢旺盛，消耗大，所以白癜风患者容易感到疲劳。充足的睡眠可以放松大脑和身体的所有系统，这对疾病的治疗也很有帮助。

二、调养饮食宜补气生津。

炎热的夏季，雷雨多，所以白癜风患者容易受夏季湿热的影响，容易出现腹胀、食欲不振、乏力等症状。此时患者饮食宜清淡多样，以益气健脾、消暑生津为主。

三、精神上调理，保持好心情。

在炎热的天气里，白癜风患者容易烦躁不安。此时，精神调养应以静为基础，避免急躁、愤怒。可以参加钓鱼、绘画、书法等活动，以达到稳定心神、调理心神的目的。

四、运动调养，低强度运动。

酷暑在三伏天，此时天气炎热。此时白癜风患者应少运动或选择低强度运动，如散步、快走、八段锦、太极拳等。并注意运动后补充水分。

五、采取防晒措施。

炎热的夏季，紫外线强烈，白癜风患者在户外旅行时一定要记得准备好防晒设备，采取防晒措施。遮阳伞和防晒衣都是不错的选择。避免晒伤，减少皮肤损伤。避免白癜风的扩散和增加治疗难度，

长春医院温馨提示：暑热前后天气炎热，容易复发扩散，但此时血液循环加快，体内毒素迅速排出，药物吸收效果好，是治疗白癜风的较好的时机。因此，建议白癜风患者抓住治疗时机，在夏天及时接受集中高效的治疗，争取白癜风早日健康。