我们应重视成人痘的日常皮肤护理

痤疮不仅在青春期长，有些人甚至在青春期后，面对巨大的压力，工作和休息不正常的人，脸上的痤疮仍然是不停生长的，那么如何应对成人痘?

应重视成人痘的日常皮肤护理

做好皮肤清洁工作。痤疮的爆发一定是由于脸上油脂分泌过多，油容易粘灰尘堵塞毛孔而引起麻烦;在细菌和螨虫的作用下，炎症、隆起、硬化，然后变成痤疮。因此，为了避免痤疮，我们必须做好面部清洁工作。

释放压力，放松身心。压力大，情绪不好，会引起体内激素分泌紊乱，皮脂腺分泌过强，使细菌滋生环境，从而进一步加重痤疮的产生。因此，一旦压力释放，痘痘将没有增长空间。

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

无论多忙，在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

我们知道水是生命的源泉，也是维持新陈代谢的纽带，缺水会导致一系列皮肤问题。补水应该分两种方式进行，应该每天多喝水，注意面部补充水分。

可见痘痘并非一定会来，只有日常做防护，就能将痘痘关在门外，避免痘痘的发生，每天美美的生活，不用忍受痘痘的折磨。