教您这些方法帮您摆脱痘痘哦

说到青春痘，我们都会想到这一点，这真是一件很烦人的事。很多人可能不太关心青春期的青春痘。大家都认为只要过去青春期。但是，有很多人的青春痘是消不下去的。及时过了青春期，但是脸上还是有很多人的痘痘。

有很多的人尝试了很多的方法，用过很多的药物，但是取得的效果确实微乎其微。过了青春期后，脸上青春痘，需要及时去医院进行治疗，同时要注意生活中的预防。青春痘久治不愈，可能是你的生活方式导致了你的痘痘。

介绍一些祛痘的习惯，要记住哦!

1、每个人每天都要喝8杯水，在早晨，空腹喝一杯水，这一杯水的作用可大了去了，早晨喝一杯温水合适清胃。

2、记住不要熬夜。熬夜可是皮肤大的天敌!

3、尽量少玩电脑和手机。当你上床睡觉的时候，不要打开电话，把你的头放在床上，辐射很大，它对皮肤有影响。

4、护肤品不应该乱用，要了解自己的皮肤，选择合适的。

5、当脑额头部位长痘痘时，睡觉的时候，必须把刘海夹起来露出额头，这样才能避免加重额头痘痘。

6、当你洗脸时，必须彻底洗脸，不要把残留的化妆品留在脸上，这会在毛孔中形成阻塞，使其变得更严重。

7、不要用手挤压痤疮，这样不仅手上的细菌会加重痤疮，而且还形成痘印和残留物。

8、被子、枕套必须注意清洗，频繁更换。由于长期有螨虫孳生，容易在睡眠中形成感染。

9、上火的食物，尽量少吃辛辣食物，多饮花茶，合适美化皮肤，改善肤色。

10、使用维生素E涂抹在脸上，坚持使用痘印会逐渐变浅变淡。

注意：青春期的持续时间比较长。要有耐心慢慢恢复，逐渐消失。面对青春期痘痘，建议还是要及早治疗和预防，去医院看个医生买点正规药品，其实祛痘也花不了几个钱的，别自己乱花钱或者乱用药方!