身上长痘痘的原因和身上长痘的治疗

长痘痘尤其对于女生来说，是各项场合的灾难。不管是去见男友，还是面试，或是拍照片，脸上冒痘痘一定会让心情跌到谷底。它难看，还疼，还会留下痘印，有一些顽固的甚至沉积在脸上。会影响人们的心理和社交能力，就要及时的采取措施或者及时治疗。

在生活中有大大小小的疾病，这些疾病可能会对生活质量影响。身上长痘，它就会影响着患者的心理健康，没有早早治疗的话，它会大面积的蔓延，从而引发皮肤炎症，建议发现早得话尽早治疗。

身体上长痘痘的原因大多数有，遗传、内分泌、生理期、便秘、有各种压力、疲劳，有坏习惯和季节的变化，有些人本身就属于油性肤质毛孔粗大，有些女生生理期特别容易长痘痘，经常熬夜也会促使痘痘的生长，也有些人在季节变换以后会长痘，这属于季节性过敏，接下来我们看看几点对痘痘治疗的有效方法。

1、不要用手摸痘痘。不要用手经常摸长痘痘的地方也不要用手抠，因为手上细菌超多，建议不要老熬夜，尽量不要吃油炸食品，多吃水果蔬菜，床单被罩勤换洗，因为这是与患者皮肤接触最亲密的物品。

2、要有良好的排便、排毒习惯。睡觉前不要吃夜宵，洗脸的时候要洗彻底，避免有化妆品残留物，这样会导致毛孔堵塞，少玩手机电脑有辐射对皮肤有害，护肤品不要随意乱用，要选择适合自己肤质的。

3、洗脸要正确。在洗脸之前先把手洗干净，防止交叉感染。建议温水洗脸，用温水洗脸是为了将毛孔打开为之后的工作做好铺垫，将洗面奶适量取出在手上打出泡沫在脸上轻轻打圈按摩，洗掉以后将水轻轻擦拭，最后用适合自己的护肤品进行护肤。

4、饮食方面。注意不要吃辛辣刺激的食物，鱼等发物也不要吃，因为会刺激痘痘生长。可以吃一些新鲜蔬菜和水果。

以上几点是总结的一个治疗痘痘的方法，希望能对患者起到好的帮助，长春中吉医院提示：建议患者也要一天喝8杯水，这样可以起到很好的排毒作用，爱美的一些人士尽量减少化妆次数，保持皮肤有好的呼吸。（相关文章：男性祛痘的错误方法？了解6大误区）