痘痘红红的很久都不消，长痘痘的原因

我们都知道通常到了青春期的时候人脸上都是会长痘痘的，有的人痘痘消的很快，但是有的人的痘痘就比较顽固了，甚至有些痘痘还会在人的脸上留下痘印，这无疑会对人的外貌造成巨大的影响，其实导致人脸上长痘的原因很简单，通常都是由于饮食不当引起的。

相信每个人脸上都长过痘痘，尤其是在青春期的时候人脸上的痘痘是非常多的，并且很容易长痘，有的人脸上的痘痘很好消除，通常只需要一两天时间就可以消失了，而有的人脸上的痘痘就比较顽固了，有可能持续很长一段时间都不消失，甚至还会留下痘印，对人们外貌的影响是巨大的，那么导致脸上长痘痘很长时间不消的原因是什么呢?

1、不注意饮食和作息。脸上长红痘痘很长时间不消除的原因主要还是患者平时不注意饮食和作息引起的，如果说患者经常吃辛辣油腻的食物或者是高油高糖的食物的话就很容易出现脸上长红痘痘消不掉的情况，此外如果想让脸上的红痘痘尽快消失，患者不仅仅要注意日常饮食，还要注意多休息，作息一定要非常规律，早睡早起，只有这样才能够让患者脸上的痘痘尽快消失。

2、内分泌失调。实际上导致人脸上长痘痘的原因是很简单的，无非就是饮食和作息不规律引起的，当然内分泌失调也可能会导致作息不规律，尤其是对于处于青春期的孩子们来说，长痘痘更是家常便饭。要想让脸上顽固的红痘痘消失，一定要注意日常饮食，千万不要吃高油高糖的食物，此外一定要注意早睡早起，平时可以注意多运动，多喝水，这样有利于把毛孔里的脏东西排出来。

导致脸上长痘痘的原因很简单，大多都是由于饮食不当引起的，所以如果想要痘痘尽快消失，患者一定要注意日常饮食，并且要记得多吃蔬菜和水果，这样痘痘也会消失的更快一些，但是如果是体内内分泌失调引起的长痘的话，解决起来就比较困难了，这个时候可能就需要去医院进行治疗了。