额头为什么会长痘痘

额头长痘是非常常见的，因为额头是比较缺水的地方，皮脂分泌旺盛，为细菌的繁殖创造了条件，在没有做好清洁的情况下，就很容易产生痘痘。加上额头经常被头发盖住，在高温湿热的环境下，很容易引起痘痘，所以需要注意，做好卫生清洁，避免长痘。

很多人都有过长痘痘的经历，而且每个人长痘痘的地方都是不一样的，其中额头是痘痘比较青睐的地方，这让很多人都非常苦恼，毕竟额头是比较明显的，在额头上长痘对于人的外貌影响很大，那么额头为什么会长痘痘?下面我们详细了解一下额头长痘的四大原因。

1、内分泌失衡

内分泌失调是非常容易导致痘痘出现的，平时有一些人在经期前后很容易冒痘痘这往往是因为内分泌失调引起的。如果平时作息不规律，工作压力大，饮食没有节制，经常熬夜加班或者长期处于烦躁郁闷的不良情绪之中，很容易导致体内激素变化过大，导致皮肤油脂分泌旺盛，引起额头长痘。

2、额头缺水

额头是脸部最缺水的部位，因为额头的位置不较高，锁水能力是很差的，如果不做好补水工作，那么额头会长期处于缺水状态。额头肌肤缺水自然就会泛油，油性皮肤的油脂分泌会非常旺盛，过多的油脂会阻塞毛孔，痘痘自然产生。

3、紫外线辐射

紫外线辐射对于皮肤的伤害也是很大的，额头总是首当其冲的暴晒在阳光下，长期在阳光下暴晒的额头容易产生汗水以及油脂，汗水、油脂、空气中的粉刺、化妆品等垃圾会混合在一起阻塞毛孔，导致额头长痘痘。

4、不重视个人卫生清洁

脸部清洁的步骤不对也会引起痘痘出现，很多时候都会忽视额头的清洁，没有及时去除额头上多余的角质，会导致多余的垃圾残留在额头上阻塞毛孔，引起痘痘。

额头是痘痘的高发地带，所以平时需要重视额头的清洁卫生，做到早晚用温水洁面，清洗干净额头的毛孔和污垢。头发长的女性朋友一定要扎头发，处理好刘海，不要总是把刘海盖住额头，很容易滋生病菌，导致痘痘感染。