生活中应该怎么做才能祛痘，长春哪家医院治痘痘好

痘痘是皮肤的头号敌人。这些不速之客会降低自己的颜值，损害皮肤健康。长此以往，很容易形成痘痘肌。找到一种有效的祛痘方法，远离痘痘骚扰，这一点非常重要。下面，我们就来看看生活中应该怎么做才能祛痘吧。

一、早晚洁面：痘痘的出现和油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁很重要。你迟早要洗脸。你可以用一些温和的中性肥皂。先用温水搓成泡沫，然后提起泡沫洗脸。不要用力过猛。1分钟后，用热水清洗，然后用干毛巾擦干水，涂上乳液。

二、控油补水皮肤：通常情况下，皮肤长痘痘会造成油脂或皮肤缺水。因为水油失衡，皮肤处于亚健康状态，导致长痘。所以想要有效祛痘，一定要控油补水，平衡皮肤的油水状态。痘痘很快就会自然消失。

三、不要滥用护肤品：祛痘产品眼花缭乱，容易摘花。选择它们时你必须小心。建议选择消炎效果好的天然成分，达到快速祛痘的目的。不要用一些激素类的产品，以免适得其反。

四、脸上容易长痘痘的人油脂分泌旺盛，分泌的油脂会堵塞毛孔。如果不能排除油脂，就会导致长痘痘。所以想要减少痘痘，一定要控制源头，少吃大鱼大肉之类的油腻食物。吃的油少，分泌就少，能有效改善皮肤上痘痘的形成。