痤疮的日常饮食-长春看青春痘的好医院?

青春痘在生活中是一种比较常见的皮肤疾病，一般多发于青少年的身上，十分影响美观，而引起青春痘的原因有很多，跟日常饮食也有密切关系，因此在生活中预防青春痘是很重要的，特别是在饮食上要多注意。不妨来听听长春中吉皮肤病医院医生的相关讲解：

1、水和蜂蜜

早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效，对预防青春痘有一定的作用。也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。

2、多吃蔬菜

蔬菜含有丰富我维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。

3、多吃寒性果蔬，清热解毒

春天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

4、规律饮食，避免油腻、辛辣、油炸类食物

油腻、辛辣、油炸类食物，只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。

长春哪家医院治疗青春痘好?

再强的颜值也扛不住满脸的痤疮，别让痤疮成为你的美丽终结者，尽早进行护理，尽早治疗，让肌肤细腻光泽