世界过敏日需要注意什么预防过敏

目前，社会越来越进步，人们生活环境原来越优质，生活的方式的改变和工作压力的增加，皮肤疾病的发病率逐年上升，已成为影响人类生活质量的重要疾病之一。过敏反应的原因是什么?如何有效预防?生活中你需要注意什么预防过敏?

世界过敏性疾病日的由来

2005年6月28日，被指定为世界过敏日，此后，每年的6月28日，都是世界过敏日，其目的是通过提高人们对过敏性疾病的认识来预防和做出准备。

过敏反应是指什么疾病?

过敏性皮炎炎、湿疹、荨麻疹、食物过敏、药物过敏和严重过敏反应。

过敏性疾病的过敏因素是什么?

过敏的原因有很多，像是一些灰尘、螨虫、宠物毛发、动物粪便等。还有春天的一些花粉、草粉等。生活工作中的油漆，饲料，活性染料。

还有在饮食中，一些人会对鱼、虾、蟹、蛋和牛奶等物质过敏。由病毒、细菌、支原体或衣原体引起的呼吸道感染。一些人对某些特定的药物等也会出现过敏情况。

另外像是空气污染、气候变化、吸烟、运动、肥胖等都会是造成过敏的原因。

如何预防过敏反应?

过敏反应应尽早治疗，并应随时预防。应采取适当措施避免过敏性疾病的环境危险因素。

注意休息和温暖。季节性变化，气温骤变时，应尽量防寒保暖，以防感冒。

注意过饮食。避免冷、冷的食物，不能吃冰淇淋、西瓜等冷产品;避免吃鱼、虾、蛋、奶等过敏食物;谨慎油腻的甜味食物，如脂肪、甜饮料、甜食等;避免食物如虾、蟹类海鲜等。

保持室内空气清洁。定期更换枕套的盖子，清洁尘螨及其代谢物，把它们放在阳光下很长一段时间;每周清洗床单和毯子，在阳光下晒干;不要在长毛绒玩具、卧室毛毯和动物毛皮制品环境中入睡。

在花粉的春季，我们应该尽量减少室外外出。如果你不能避免它，合适外出戴口罩。