这些事情银屑病患者记住了 长春治银屑病医院：帮你轻松过夏天

这段时间，长春的气温也是慢慢的升高了，又到了抱着西瓜吹空调的季节了，夏季是一年中特别热的日子，虽然应季美食有很多，但因为天气原因，炎炎夏日，很多银屑病患者时常会没有胃口，怎样吃才能健康又舒心呢?烈日当空，人也会多少没有精神，怎样才能轻松度过炎夏呢?记住这些，让你轻松过夏天。

银屑病患者如何轻松过夏天?

1、油腻肥齁

这天气渐渐热了起来，人们的胃口也变得不好了，炎炎夏日气温升高，人们的消化系统相对是比较弱的，就建议银屑病患者不要吃太油腻或味道太齁的食物，味道齁、油腻的食物容易化热生风，不利于身体健康。银屑病患者的饮食是需要注意的我，特别是夏季饮食应该以清淡为主，煎炸食品要少吃。

2、生食冷饮

我们都知道的是，感冒是会引起银屑病的，所以在夏季的时候银屑病患者不可贪凉，冷饮也是要少吃的，瓜果生食也是不能多吃的，多吃容易损伤脾胃。西瓜是夏季非常受欢迎的水果，但并不是每个人都适合吃西瓜。西瓜性寒，是能去火消暑，但脾胃虚寒、消化不良的人吃多反而容易腹痛、腹泻，所以银屑病患者要根据自身的情况选择。

3、不能贪凉

作为银屑病患者在睡觉或者是洗澡的时候也不能贪凉，在夏季的时候不要用冷水洗澡，睡觉的地方不宜过凉，夏季出汗多，毛孔张开，冲冷水澡会让毛孔关闭，热量不能散发，且冷水刺激毛细血管迅速收缩，让人头晕目眩。睡觉的地方过凉，也容易引起感冒等疾病。

3、空腹饮茶

喝茶是现在人们都会做的一件事情，有的人喜欢一年四季都和茶，到了夏季喝茶的人就更多了，炎炎夏日茶能静心，但夏季不要空腹饮茶。空腹饮茶茶水刺激人肠胃，消耗人的阳气，夏季人的阳气浮于外，空腹饮茶很容易导致腹痛、腹泻等。夏季饮茶，应在饭后，控制在两到三杯为宜。