换季的时候，脸部出现过敏怎么办

换季的时候快到了，爱美的女生又开始担心了。什么样的护肤品和化妆品才能在这个皮肤脆弱敏感的时候保持美丽健康的皮肤?其实这并不复杂，只要你在生活中注意以下几点。你就可以轻松拥有美丽的皮肤。

季节性面部过敏又称面部敏感肌肤，表现为面部干燥、脱屑、干痒、刺痛、吹冷风或热风变红、涂抹化妆品加重。严重者还可出现面部红肿、眼睑水肿。那么，面部敏感皮肤是如何形成的呢?

经常洗脸就会清洁过度，很容易破坏脸部屏障，引起脸部皮肤过敏。这种情况常见于年轻女性，皮肤干燥。所以，一旦出现面部皮肤过敏怎么办?

1、别过分折腾你的脸面。脸部如果清洁过度，或者经常更换护肤品会损害你的脸面。

2、不要再暴露在阳光下面。紫外线会破坏面部皮肤的表皮。沿注意防晒，出门带个帽子或者喷防晒霜都是个好办法。

3、尽量不要喝太多酒，也要少吃辛辣食物。像辣条、麻辣小龙虾了等，多吃一些清淡养颜的食物，像银耳、燕窝、大红枣等等。

4、充足的睡眠，每天要睡够八小时，肌肤需要水分来滋养，睡眠不足，肌肤易干，早睡早起不要熬夜，晚上十一点以前要睡觉。

5、脸部敏感，可口服西替利嗪、氯雷他定片等，外用硅油霜等保湿产品。

如按上述方法，1-2周未明显改善，应尽快到皮肤专科就诊，找出过敏原因，对症治疗。

尽管说爱美之心人之有之，但要提醒广大爱美女性，好皮肤不仅仅是各种清洁、化妆品都可以拥有，过度使用这些产品肯定会物极必反。良好的肌肤需要我们适度的滋养和保护，平时还可以通过食疗等健康方式进行养护。