生活中预防荨麻疹的方法有哪些？

荨麻疹是我们常见的皮肤症状，伴随着水肿反应。患者常先有皮肤瘙痒，然后出现风团，呈现鲜红或苍白肤色，少数患者有水肿性红斑。有些患者可能伴有恶心、呕吐、头痛、头痛、腹胀、腹痛等症状，那么，如何预防荨麻疹呢?接下来，请医生给你介绍一下。

如何预防荨麻疹?长春中吉皮肤病医生提醒：

1、如果你想预防荨麻疹，你需要养成良好的卫生习惯，保持室内清洁，平时外出时避免花粉和灰尘，保持面部皮肤清洁，不要使用刺激性的洗面奶和护肤品。

2、预防荨麻疹，应该注意合理的饮食。过敏体质的人应避免食用鱼虾，以及容易引起皮肤过敏的防腐剂、色素、添加剂和其他食物。避免吃太辣和刺激性食物。

3、荨麻疹可能是由药物过敏引起的，如服用青霉素、解热镇痛剂、狂犬病疫苗等药物，所以在服用其他药物时，你应该了解自己的身体特征，不要服用过敏药物。

4、要预防荨麻疹，要注意工休结合，定期工作，注意充足的睡眠，适当参加体育活动，适量补充钙，以提高身体素质，尽量不要去灰尘多的地方，远离灰尘、花粉、动物皮屑等。

温馨提示：荨麻疹患者平时应多吃碱性食物，碱性食物能有效缓解患者的瘙痒症状，并能提高患者的抵抗力。