踏青赏花正当时 长春荨麻疹皮肤病医院：小心惹来荨麻疹

每每到了春暖花开的时候，有很多嗯的肢体或者脸部常常的会出现一块块的红色斑块，而且有的时候还伴随着瘙痒感，这很可能是荨麻疹，也就是人们常说的风疙瘩或风疹块。荨麻疹是春季一种常见的过敏性皮肤病，主要是由于春季外界过敏原增多引起。那么，日常生活如何预防荨麻疹呢?

日常生活中怎么预防荨麻疹发生?

一、隔绝过敏原

如果说平时就有过敏的情况的话，在外出游玩的时候，就要把口罩带好，要尽量的少去树荫下、水塘边等比较容易滋生蚊虫的场所，到草坪上野餐，遇到旁边有狗狗奔跑，比较好远离飞扬的狗毛。

二、保持环境卫生

作为荨麻疹患者，还有比较重要的一点就是，在家里的时候衣服要勤洗勤晒，特别是是在换季的时候，不要刚拿出来的衣被就直接穿上、盖上，要及时除螨除尘，比较好不要饲养猫狗等宠物，保持起居环境的卫生清洁。

三、切忌抓挠

一旦发生荨麻疹的时候患者就会出现瘙痒的情况，但是，有一点要注意的是，不能抓绕，因为抓挠不但不能止痒，还可能越抓越痒，抓痒时让局部的温度升高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

四、重视心理健康

大多数的慢性荨麻疹患者不影响患者的内脏器官的健康和自然寿命的，作为荨麻疹患者就要保持平和的心态，不必焦虑。家中常备抗过敏药，遵医嘱坚持药物治疗，不可自行停药，这一点患者就要注意了。

五、注意冷暖

忽冷忽热是非常的容易刺激敏感皮肤的，这个时候患者就应该要避免在特别冷，或者是特别热的时候外出，人们要应该避免受凉，注意防寒保暖;避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹，另外，衣服宜宽松。