长春中吉皮肤病医生讲解春节临近适合银屑病患者的饮食

如果说银屑病患者在日常生活中合适保持一些优良的生活习惯，是有注意银屑病患者的身体健康，那么有一个正确的饮食方向，对于健康更是重要。银屑病作为一种比较顽固的皮肤疾病，在饮食上也有很多需要我们注意的地方。对此，健康医生在这里分享一些春节期间银屑病饮食原则，希望对患者有所帮助。

银屑病患者应该怎么注意饮食?

原则一：蔬菜顿顿有

每每到了春节的时候，这鸡鸭鱼肉就成了人们节日餐桌上的助教，但是，人们需要知道的是，这些吃起来非常肥香油腻的食物，会增加肠胃的负担。

建议：银屑病患者在吃完比较油腻的食物之后，这个时候患者就合适吃一些绿叶蔬菜，这样是合适帮助患者补充一些维生素和矿物质的，蔬菜合适凉拌，炒时应急火快炒。

原则二：远离辣和咸

有很多人在过年做菜的时候，就喜欢色香味俱全的食物，特别是喜欢一些红颜色的食物，这样的食物多数是离不开辣椒和盐的，逢辣必咸成了很多人做菜的诀窍，但盐和辣椒吃得太多，容易导致高血压，增加肾脏负担，还会伤肠胃。

建议：银屑病患者每人每日的食盐量应该有控制，患者如果觉得自己哪一餐吃咸了，这个时候就合适吃一顿无盐餐，同时减少辣椒的摄入。

原则三：每日吃水果

各种各样的小零食都是很多家庭纯洁必备的食物，薯片瓜子爆米花这些都是必不可少的啊，在休闲聊天、看电视的时候，会不知不觉吃下很多零食。

建议：这就建议患者要少吃一些零食，这些零食是不能代替正餐的，合适用一些坚果来代替糖果，这样是合适帮助患者补充微量营养素。还要多吃新鲜水果，银屑病患者每天一个苹果能帮助补充维生素、矿物质、膳食纤维。