小满到来银屑病患者该怎么做 长春银屑病医院：日晒技巧能帮到你

这小满是悄然而至，身边的小哥哥和小姐姐们都患上了青春洋溢的衣服，美不胜收啊~不过对于银屑病患者来说，夏天可是不能随心所欲的，穿衣方面会有诸多限制。在这个本应放飞的季节，如何让自己活得更加洒脱呢?阳光是我们生活中唾手可得的宝贵资源，日晒中的紫外线是一把双刃剑，是好还是坏，关键在于怎么利用。

日晒对银屑病的好处

患者需要知道的是，合理的日晒是可以通过紫外线照射来增强机体免疫力的，抑制细胞繁殖，减轻银屑病的炎症，改善血液循环，从而对银屑病产生积极的治疗作用。日晒对银屑病有好处，不过可不是随便暴晒就可以的，那就来说说改如何正确进行日光浴吧!

日光浴注意事项

1、夏季的太阳是非常的毒辣的，太阳中紫外线的杀伤力是非常大的，银屑病患者要注意外出活动的时间，如果要外出，可选择紫外线较弱的早上和傍晚时间。

2、对于不同年龄阶段的患者，对于日晒的耐受程度是不一样的，中青年患者的耐受能力是比较强的，不过仍不能接受强烈的日晒，婴幼儿和老年患者则更应该严格避免长时间的日晒，这一点就是比较重要的。

3、如果说银屑病患者想要进行日晒的话，可以先涂一层防晒霜，要避免因为日晒而引起的不良反应，如皮肤干燥、晒黑、晒斑以及光照性皮肤老化。

4、作为银屑病患者在外出的时候要尽量的打伞，遮阳伞能够有效的阻挡太阳中的一部分紫外线，打伞可以起到全身的防护作用，不要因为偷懒而忽视这一点。

5、患者可以多吃一些防晒伤的食物，根据研究显示，多吃一些含有胡萝卜素和维生素的食物是可以防止紫外线的有害影响，比如西红柿、胡萝卜，可将低晒伤的危险系数。

温馨提醒：以上就是银屑病患者在日晒是应该注意的事情，银屑病患者如果想要进行日光浴的话，患者还是要做好防晒工作的，支一架阳伞，涂抹好温和型防晒霜。