银屑病患者如何科学洗澡？

银屑病患者洗澡时，如果引起严重瘙痒，不要用手抓挠。患者可以用手轻轻摩擦皮肤，选择温和中性的沐浴产品。洗澡时间一定要把握好，要维持在20到50分钟左右。洗澡水温度不宜过高或过低，应维持在37-40摄氏度左右。

银屑病本身就是一种顽固的皮肤炎症。严重的脱屑会导致体内大量蛋白质的流失，甚至导致贫血、营养不良等现象，对患者们的生理健康非常有害。银屑病患者不仅要注意平时的治疗方法，还要选择科学有效的护肤方法。你知道银屑病患者如何科学洗澡吗?银屑病患者应该注意护理皮肤健康吗?

一、不要使劲搓挠皮肤。银屑病患者洗澡时，皮肤表面的头皮屑很容易被水冲走，会加重皮肤的瘙痒程度，但不要用手抓挠，否则皮肤容易被抓伤，造成继发性感染。

二、不能选择刺激性沐浴露。用手轻轻清洁皮肤，不要用力过猛，选择合适的沐浴产品，建议选择温和中性的沐浴产品，不要选择刺激性强的沐浴产品。

三、洗澡时间一定要把握好。一般洗澡时间要保持在20到50分钟左右，洗澡水的温度也要把握好。洗澡水的温度应该在37到40摄氏度左右。洗澡水不宜过热或过冷，否则会刺激皮肤。

四、洗完用保湿产品。洗澡过程中，如有不适应症状，应及时停止洗澡。患者要注意平时的护肤问题。银屑病患者容易皮肤干燥。洗澡后，他们可以适当使用一些保湿产品，以保持皮肤湿润，防止皮肤干燥。

银屑病患者，为了防止病情加重，必须注意皮肤保护，尤其是在炎热的夏天，皮肤应避免长期暴露在阳光下，做好充分的防晒工作，掌握良好的饮食禁忌，避免辛辣、冷食和健康营养的食物，以提高身体的抗病能力。