银屑病患者洗澡注意事项

　　银屑病是指牛皮癣。银屑病患者在洗澡时应注意水温、频率、沐浴强度、防晒霜等。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要由遗传因素、环境因素和免疫因素引起。

　　1、水温：银屑病患者洗澡时水温应合适。不要使用过热的水，以免刺激皮肤损伤部位，加重皮肤损伤。应选择接触温度合适的水。一般来说，建议将水温控制在37-40之间°C;

　　2、次数：不要经常洗澡。由于夏季气温较高，建议每天洗一次澡。冬天，你可以根据自己的情况选择2-3次，洗澡后避免皮肤干燥。你可以适当地使用保湿霜;

　　3、沐浴强度：沐浴强度不宜过大，容易刺激皮肤损伤部位。建议选择合适的沐浴强度，不要使用刺激性沐浴产品，也不要洗太多澡。如果沐浴强度过大，很容易损坏皮肤屏障，导致皮肤损伤部位脱屑;

　　4、防晒霜：银屑病患者洗澡时应注意防晒霜。建议暴露在阳光下，不要暴露在黑暗环境中。外出时应戴遮阳帽，以免紫外线刺激皮肤病变部位，加重皮肤病变。

　　除了上述预防措施外，银屑病患者还应注意休息，不要熬夜，不要喝酒，不要吸烟，不要吃辛辣刺激性食物，不要过度劳累。我们应该有规律地工作和休息，在生活中保持良好的态度，这有利于疾病的恢复。