牛皮癣患者日常饮食需注意，几个原则您要知道！

　　饮食忌口一直是牛皮癣患者重点关注的问题，经常会有人因为过度忌口，导致营养摄入不足，对病情的恢复也是很不利的，今天就来告诉大家几个原则，助力牛皮癣更好恢复!

　　戒烟戒酒，远离高尿酸食物

　　吸烟是诱发牛皮癣的重要因素，而且对身体各器官都会产生影响，大量相关研究显示，酒类的主要成分乙醇，与牛皮癣的慢性化、严重程度及治疗结果有密切关系。

　　研究证实，每天饮酒超过80g的患者治疗效果差，同时因为牛皮癣患者细胞代谢加快，容易导致高尿酸血症，并发痛风。

　　因此，牛皮癣患者应避免食用高尿酸食物，比如酒类、海鲜、果糖饮料等。

　　低热量饮食

　　牛皮癣患者宜选择低热量饮食，多摄入优质蛋白质、新鲜蔬菜水果，控制碳水的摄入量，少吃油炸和高糖食品。

　　高糖高脂肪的食物不仅会导致肥胖，还会增加高血压、糖尿病等代谢综合征的出现几率，对牛皮癣的治疗也会有不利影响。

　　充足蛋白质，果蔬粗纤维

　　牛皮癣患者常常掉落大量鳞屑，使得身体蛋白质大量流失，如果蛋白质补充不足，就可能会引起低蛋白血症，皮肤水肿，皮损恢复也会变慢。所以补充蛋白质很重要，可以优先选择鸡蛋、牛奶、豆制品等。

　　由于患者表皮代谢快，细胞代谢增加，需要大量维生素和微量元素，可以每天摄入一定的燕麦片等粗纤维食物，多吃绿叶蔬菜、水果、坚果。